Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Ақпарат 2025 жылғы 10 қаңтарға...
Текст
"Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімі Атбасар қаласының № 3 жалпы орта білім беретін мектебі" коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение «Общеобразовательная школа №3 города Атбасар отдела образования по Атбасарскому району управления образования по Акмолинской области»
Тыныс алу гимнастикасы А.Н. Стрельникова
16.02.2022
Тыныс алу гимнастикасы А.Н. Стрельникова
Мақсаты: - Стрельникованың тыныс алу гимнастикасын енгізу арқылы суық тиюдің алдын алу, балалардың физикалық денсаулығын сақтау және нығайту.
Соңғы жылдары балалардың денсаулық жағдайы біртіндеп нашарлауда. Бүгінгі таңда мектепке дейінгі жаста дені сау балалар 3-4% құрайды . Мектеп жасына дейінгі балалардың 20% - дан астамының 3 денсаулық тобы бар. Аурулардың өсу себептері көп. Бұл нашар экология, теңгерімсіз тамақтану, мотор белсенділігінің төмендеуі, ақпараттық және нейропсихикалық шамадан тыс жүктеме. Адам ағзасының тіршілігін қамтамасыз етудегі барлық нәрсе газ алмасу процестеріне, тыныс алуға байланысты. Газ алмасу оңтайлы режимде жүруі үшін тыныс алу мүшелері таза және тиімді жұмыс істей алуы керек.
Тыныс алу әдістері толық физикалық және рухани жетілуге қол жеткізу құралы болды. Стрельникова гимнастикасы-бұл балаларды сауықтырудың және ауруды азайтудың, олардың өнімділігін арттырудың, зейінді жоғарылатудың және есте сақтауды жақсартудың күшті факторы.
Орындау гимнастика көмектеседі шыдауы қиын өмір режимін, күресе артық жүктемелері және утомлением, ауырмау.
Тәрбиеші Байзулгарипова Г. А.
Просмотров: 764