Текст
Барлығы айналадағы болып жатқан жағдайды қуанта алмайды,өйткені оған жиі нашар жағдай, шаршау сезімі, депрессия немесе ренжіс кедергі келтіреді. Көбінесе мұндай жағдайларда қоршаған әлем қызықты емес және сұр болады. Ол болмас үшін бірқатар психологиялық кеңестерді назарға алу керек:
* жиі күлу;
* спортпен айналысыңыз;
* өзіңізді жаңартыңыз (шаш қию, бояу, сатып алу);
* армандаңыз;
• ұсақ-түйектерде позитивті іздеңіз, саяхаттаңыз;
* қоршаған ортаға жақсылық жасаңыз.
Бұл күрделі емес психологтардың кеңестері жағымсыз нүктеден жылжып, өмірге қуаныш пен позитив енгізуге көмектеседі.
Атбасар қаласы № 3 ОМ Педагог-психологы: Мазбаева Г.