Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімі Атбасар қаласының № 3 мектеп - гимназиясы» коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение «Школа-гимназия № 3 города Атбасар отдела образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»
Өмірге қуануды қалай үйренуге болады: психолог кеңесі
07.05.2020
Барлығы айналадағы болып жатқан жағдайды қуанта алмайды,өйткені оған жиі нашар жағдай, шаршау сезімі, депрессия немесе ренжіс кедергі келтіреді. Көбінесе мұндай жағдайларда қоршаған әлем қызықты емес және сұр болады. Ол болмас үшін бірқатар психологиялық кеңестерді назарға алу керек:
* жиі күлу;
* спортпен айналысыңыз;
* өзіңізді жаңартыңыз (шаш қию, бояу, сатып алу);
* армандаңыз;
• ұсақ-түйектерде позитивті іздеңіз, саяхаттаңыз;
* қоршаған ортаға жақсылық жасаңыз.
Бұл күрделі емес психологтардың кеңестері жағымсыз нүктеден жылжып, өмірге қуаныш пен позитив енгізуге көмектеседі.
Атбасар қаласы № 3 ОМ Педагог-психологы: Мазбаева Г.
Просмотров: 645